[...] jestem pewny czy nie za krótko. Kolega proponuje mi do tego wszystkie żebym wrzucił turanabol. Narazie tak sobie to rozpisałem: Cykl 8 tyg Deca 1w tyg: 400mg Enantan co 5 dni: 200-300 Primabolan co tydz: 200mg Hgh codziennie po 6 iu: Jak załatwię to TB500 2razy w tyg po 2mg Turanabol:? Odżywki:? Blokady Hcg Nolvadex clomid A może rozbić [...]
[...] w poscie. A co do tej obsesji to mógł bym sie zgodzić. wzasadzie to nei do tylko tej parti miesni mam ale taki problem opisalem. i chciałem się dowiedzieć co inni sądzą na ten temat, wzasadzie myślałem podobnie.. wiem że miesień nie "urośnie" wciągu 2 dni.. ale chciałem zapytać.. i być spokojniejszy.. także dzięki za odpowiedzi ; ).
[...] moje pytanko okres poczatkowy we wtorek bede miał za sobą i jak w nastepną sobote sie troche upoje alkoholem to bede musiał od nowa zaczynac ten okres poczatkowy 2 tygodnie czy nic takiego się zabardzo niestanie i będe mugł dalej ciagnąc na ckd z łądowaniem co 10 dni?? no i tutaj takie pytanie jak zrobi sobie we wtorek ładowanie to mógłbym [...]
@Mateusz4949 Tak, wszystko to co tutaj napisałem - powiedziałem również doktorowi. Koniecznie trzeba było, żeby jakoś się do tego odniósł i dał jak najlepsze leczenie. Ten lekarz do którego się zgłosiłem jest ponoć jednym z lepszych w Polsce ale jakoś tego nie odczułem za bardzo na wizycie. O tezie z wysokim poziomem estrogenów nie chciał nawet [...]
[...] 50 ,druga 35) Brzuszki na ławeczce 2 serie (pierwsza 30 ,druga 20) Hantlami 4kg 2 serie na jedną rękę ,pierwsza 12 druga 10 ,i po każdej serii robię 10 powtórzeń tymi sprężynami. Wyciskanie na ławeczce 28 kg , 2 serie pierwsza 10 ,druga 7 xD Czasami idę na drążek . No i to by było na tyle ;/.Codziennie robię to samo ,a drążek co dwa dni.
[...] skipy cba x 3 po 30m - przebieżki 3x60m 85%-90% szybkości 3x4' p-6' Niedziela wolne Uniwersalny plan na cały rok bez podziału na cykle. Nikt nie będzie Ci pisał co 3-4 tygodni zmienionego nowego planu. Uwagi: 2' biegasz tempem jak na 1000m na zawodach, 4' tempem szybszym niż normalny trucht ale wolniej niż na 1000m, skipy dynamicznie ale bez [...]
[...] sie da - bedziesz wiedzial kiedy przycisnac a gdzie mozna troche odpuscic. A najlepej to treningi na trasie zawodow - wtedy juz cud miod :D Nawet dobre masz ulozenie tych dni, nie sa po sobie a to bardzo dobrze bo po interwalach -to min 1 dzien przerwy to koniecznosc. Ostatnie 2 dni przed wyscigiem odpusc troche obciazenie - jazda rekreacujna [...]
saa jak wino:-D cabaser - pierwszy dzień pół tab dalej 1/4 e5d etadron - 3 4 dni po tab, potem tab co 3 dni i po 2 tygodniach badania estro Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-02-10 16:09:08
[...] - to była zakała. No i jedzeniem na noc. Sałatki z udziałem pół dużego słoika majonezu - wszystko okrutnie dużo i kalorycznie. Aż wstyd się przyznać ale nie jeden chłop by jadł przez 2 dni to co ja zjadałam w jeden. Ehh ale to już po. Powieziałam sobie, że nigdy w życiu nie dopuszczę do takiego stanu. Przepraszam trochę się uzewnętrzniłam ;)
[...] drążek rozporowy Dieta : nie mam żadnej diety Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : nie Ostatnio przerabiany plan: pompki co drugi dzień i tricpes co 3 dni chcę zmienić coś w tym moim "plkanie" i ćwiczyć całe ciało. Zmieniony przez - impos w dniu 2012-06-23 17:17:37 Zmieniony przez - impos w dniu 2012-06-23 17:20:04 [...]
roznica tkwi w dlugisci estrow,prop krotszy enan dluzszy,tym samym roznia sie okresem poltrwania prop 2-3 dni ,enan 5-7 dni wolisz kluc rzadziej to wybierz enana 200 mg co 5 dni
jesli nie zrobiles fronta to normalka skoro walisz co 5 dni j/w rzadzili Tobie wal co 4 i na pewno jeszcze ruszy moze nawet stezenie byc zanizone dla tego powoli sie bedzie wkrecac 2 tygodnie i juz bedzie widac efekty :)) powodzonka
[...] postanowiłem zacząć od trików żeby sie troche pochwalić lecz jedbnyne co umiem to odbic piłke nogą jakieś 3-6 razy i mi spada. oglądałem filmiki o trikach i ćwiczyłem 2 dni po godzinie porrawiłem sie w odbijaniu lecz żeby zrobić choć raz "dookoła świata" lub odbić piłke 20 razy to by było extra. bardzo prosze o odpowiedż z góry [...]
[...] dziwne ze jeszcze nikt nie dal upg na ten art o fbw, tylko nadal ludzie czytaja gniota i tworza cuda. Ale komu się chce zbijać na siłkę i robić 3 ćwiczenia? Nawet porządnie się nie wymęczysz.. Wiem, że to nie argument lecz no.. 9 serii w danym dniu zajmie koło 20 minut. Gdyby dorzucić więcej podstaw, np przysiad, mc to już więcej [...]
Młody jesteś... 1-12 tyg. T. enan 200mg e5d (co 5 dni) 2 tyg. po ostatniej iniekcji Clomid 24 tab. + ewentualnie tamox 30 tabsow. Tylko, ze enan rozkreci się później... Przydało by się coś na kicka, ale to znowu 2 środki :/ tzn. + do tego 1-4 meta 30mg ed LUB i co polecam to 1-8 prop 100 mg e2d
W przeciągu tych 2 lat starałem się wbijać po 2 paczki co 3 miesiące. W tym momencie zleciałem na dawke 150 co 5 dni. Ostatni raz wbilem około miesiąca temu 2 paczki plus zaczalem brac proviron. Lecz zauważyłem zmniejszone libido i problem z erekcja i zastanawiam się jakie rozwiązanie będzie lepsze. Zwiększenie dawki czy zejscie z teścia
Ja bym polecial 1-10 prop 100 mg poni/sro/piatek I po 8-10 tyg przeskoczyl na cypio 250 mg poniedzialek i czwartek Hcg Como 5-6 tyg 2*2500 co 3 dni Pilnuj e2 i lecisz 25 tyg
[...] ciężaru sprawi, że progres ciężarowy szybko się wyczerpie i będziesz musiała zmienić plan. 1. Jak się da to jak najczęściej, czy to z treningu na trening czy z tygodnia na tydzień ważne, żeby to robić regularnie i nie zbyt duże wartości bo to do niczego nie prowadzi. 2. Domsy jeśli pozwalają swobodnie się ruszać i je tylko czujesz to [...]
[...] moimi krotkim doswiadczeniem z redukcja i cwiczeniami(aeroby),dzis mija kolejny tydzien redukcji i znow maly sukcesik waga pokazuje 114 kg(redukcja w ciagu ostatniego tygodnia 2,5 kilo)to efekt stosowania diety okolo 1500-1650 kcal,cwiczen silowych co dwa dni po okolo 1,5 godziny i codziennych aerobow 1,5 godziny(rower 15 min,orbitrek 30 min, [...]
[...] zaczynalem redukcje przy ponad 150kg przy 186cm i bardzo grubych kosciach i poteznej budowie. Na ta chwile polecialo 20kg (bylo wiecej, ale po drodze byl Oktoberfest i inne dni z cheat meal) ale musi jeszcze 35kg poleciec. Daje sobie rok, poltora. Mam zamiar to utrzymac. Na diecie low carb jestem od 4,5 miesiaca. Czytalem o Twojej diecie i [...]
dobrze to policzyłem
